Ako dodať vlasom potrebnú vlhkosť?
Život v mestskej džungli sa prejavuje aj na vašich vlasoch. Pokúšame sa ich vyliečiť chemickými úpravami, tepelným štýlom a policou plnou kaderníckych výrobkov, čo celkovo len zhoršuje situáciu. Suchá pokožka hlavy je výsledkom dehydratácie vlasov.



Zníženie hladiny vlhkosti vedie k tupým, poškodeným vlasom. Je dôležité, aby ste vysušené vlasy utlmili vlasovou masážou. Odporúča sa pitie najmenej dvoch až litrov vody každý deň, vrátane potravín bohatých na vitamín E a omega-3 mastné kyseliny, ako sú mandle, vlašské orechy a ľanové semená.
Vyhnite sa veľmi horúcim sprchám a tepelné úpravy vlasov obmedzte na minimum.

Zastavte pád
Strata vlasov nastáva stále – počas rannej sprchy, pri umývaní a počas sušenia. Strata 50 až 100 vlasov denne je normálna. Ale nadmerné a náhle vypadávanie vlasov je znepokojujúce a desivé.
Čo môže spôsobiť, že vypadávajú vlasy? Typickými hriešnikmi sú:

• stres,
• genetika
• hormonálna nerovnováha

Ako proti vypadávaniu vlasov bojovať?
Oplachujte vlasy dobre a starostlivo. Vyhýbajte sa horúcim sprchám, pretože tá môže zanechať suchú a šupinovitú kožu na hlave a vlasy sa stanú krehkými.
Nadmerné umývanie tiež vedie k odčerpaniu prírodných olejov. Zatiaľ čo si môžete zvoliť špeciálne navrhnuté ošetrenie vypadávania vlasov, najprv musíte vyriešiť tento problém z vnútra tým, že budete mať čas na relaxáciu a správne stravovanie. Bio prírodné liečivá, ktoré sú vhodné na liečbu vypadávania vlasov zahŕňajú cesnak, zázvorovú šťavu alebo dokonca zelený čaj na pokožku hlavy a masáž prírodnými olejmi, ako je mandľový alebo sezamový aspoň jedenkrát za týždeň. Bohatý je vitamín E, kokosové mlieko, ktoré nielenže vyživuje vaše vlasy, ale zároveň pôsobí ako prírodný kondicionér.



Rozštiepené končeky
Rozštiepené konce nastávajú keď sú vlasové folikuly suché, krehké a strácajú ochrannú vonkajšiu vrstvu. Môže to byť spôsobené nadmerným používaním tepelných nástrojov, chemickými úpravami alebo škodlivými podmienkami životného prostredia.
Dobrý spôsob, ako sa zbaviť rozštiepených koncov, je pravidelne si strihať vlasy, a to každých 8 až 12 týždňov.